PHẦN 4: LÀM SAO ĐỂ LOẠI BỎ TRÀ SỮA MỘT CÁCH HIỆU QUẢ?Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như béo phì, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa và các bệnh tim mạch. Ngoài ra, một số loại trân châu và thạch được sản xuất từ nguyên liệu công nghiệp, sử dụng chất bảo quản, hương liệu tổng hợp không rõ nguồn gốc, gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa và gan thận nếu sử dụng lâu dài.Không chỉ ảnh hưởng