Việc đánh mất bản ngã trong cuộc chạy đua vật chất.Dù khuyến khích đẩy giới hạn, nhưng "Crank it Up" không nên bị hiểu sai thành sống nhanh – đốt cháy giai đoạn. Nhiều người trẻ vì áp lực phải luôn vượt trội mà rơi vào lo âu, trầm cảm hoặc cảm giác “chưa bao giờ đủ tốt”.Do đó, "Crank it Up" không nên là một mệnh lệnh áp đặt mà là một lựa chọn có nhận thức. Hãy học cách nghỉ đúng lúc, lắng nghe cơ thể và tâm trí, vì tăng t