Rối loạn tiêu hóa: Topping khó tiêu, gây đầy bụng, táo bón.Đường – Kẻ thù ngọt ngào của sức khỏeTrung bình một ly trà sữa 500ml chứa từ 30 đến 50 gam đường, tương đương với 6 đến 10 muỗng cà phê. Việc tiêu thụ quá nhiều đường không chỉ gây tăng cân mà còn dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường tuýp 2, béo phì, gan nhiễm mỡ và sâu răng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị lượng đường nạp vào cơ thể mỗi ngày không