Không có yếu tố chiến lược dài hạn, dẫn đến mất động lực sau thời gian dài.Đại diện: Dưa hấu, dâu tây, táo đỏ, anh đào, lựu, cà chua.Thành phần chủ yếu: Lycopene, anthocyanin, vitamin C.Tăng cường sức khỏe tim mạch.Chống oxy hóa mạnh mẽ.Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.Hỗ trợ làn da khỏe mạnh.Đại diện: Cam, xoài, đu đủ, thơm (dứa), bí đỏ.Thành phần chủ yếu: Beta-carotene, lutein, vitamin A và C.Tăng cường hệ miễn dịch