Các loại trái cây màu đỏ như dưa hấu, dâu tây, lựu, và táo đỏ chứa nhiều lycopene và anthocyanin – những chất chống oxy hóa mạnh. Lycopene có vai trò làm giảm cholesterol và huyết áp, đồng thời bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Ngoài ra, anthocyanin còn giúp cải thiện chức năng não bộ và làm chậm quá trình lão hóa.Phim ảnh Hollywood thường sử dụng Kraken như biểu tượng cho nỗi sợ, đồng thời là công cụ thể