Do đó, thay vì theo đuổi một vẻ ngoài hoàn hảo đầy áp lực, mỗi cá nhân nên hiểu rằng sự hấp dẫn đích thực nằm ở sự hòa hợp giữa tâm hồn, trí tuệ và cách ta đối xử với chính mình và người khác.Mặc dù Sugar Rush có vẻ vô hại ở mức độ ngắn hạn, việc tiêu thụ đường thường xuyên với lượng lớn có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Béo phì, tiểu đường tuýp 2, rối loạn chuyển hóa và bệnh tim mạch là những hệ lụy phổ biến đượ