Giảm cảm giác thất bạiTôn giáo và tín ngưỡng cổ truyềnỞ phương Đông, con người không tách rời khỏi vũ trụ mà hòa làm một với thiên nhiên và vạn vật. Điều này thể hiện rõ trong các hệ thống tôn giáo như Ấn Độ giáo, Phật giáo, Đạo giáo và Nho giáo. Mỗi truyền thống đều mang một sắc thái riêng biệt nhưng cùng hướng đến sự tu dưỡng nội tâm, tìm kiếm chân lý tối hậu.Phật giáo, chẳng hạn, tập trung vào Tứ diệu đế và con đường B