Các thế võ trong Thái cực quyền luôn chậm rãi, uyển chuyển, tựa như dòng nước chảy không ngừng. Đây chính là cách thể hiện sự hòa hợp giữa âm – sự mềm mại – và dương – sự mạnh mẽ tiềm ẩn. Tập luyện Thái cực quyền không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn giúp điều hòa tâm trí, giảm căng thẳng và rèn luyện sự tập trung.4. Biểu tượng Thái Cực ĐồMột trong những hình ảnh phổ biến và dễ nhận biết nhất khi nói đến Thái Cực là "T