3.3 Quà tặng ý nghĩa5. Mặt trái khi sử dụng ớt cay quá mứcDù có nhiều lợi ích, việc lạm dụng ớt cay có thể gây ra nhiều hệ quả không mong muốn:Rối loạn tiêu hóa: Ăn quá nhiều ớt có thể gây viêm loét dạ dày, trào ngược axit, tiêu chảy hoặc đau bụng.Kích ứng da và mắt: Khi sơ chế ớt, capsaicin có thể bám vào da và gây bỏng rát nếu chạm vào mắt hoặc vùng nhạy cảm.Tăng nguy cơ viêm loét hậu môn: Ăn nhiều ớt trong thời gian dà