Bạn sẽ không thể mang theo mọi thứ trong ba lô – không có máy sấy tóc, không có ghế massage. Chỉ những gì cần thiết nhất mới được giữ lại. Và chính sự tối giản đó là bài học vỡ lòng về giá trị thực sự của vật chất: bạn bắt đầu biết ơn từng ngụm nước, từng miếng bánh, từng chiếc áo khô.Không ai sinh ra đã mạnh mẽ. Cũng không có ai đạt được nội lực bền vững mà không từng trải qua những lần rơi tự do. “Forging” – rèn luyện –