2.2 Chạy để tìm kiếm thức ăn và sinh sảnBên cạnh đó, sầu riêng còn chứa một lượng lớn chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa táo bón. Chất xơ trong sầu riêng cũng có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sầu riêng có khả năng chống oxy hóa rất tốt, nhờ vào các hợp chất như flavonoid và polyphenol. Những hợp chất này có tác dụn