Cai nghiện game cho người lớn là một quá trình không hề dễ dàng, nhưng nó hoàn toàn có thể thực hiện được nếu có sự quyết tâm và phương pháp đúng đắn. Việc nhận diện vấn đề, xác định lý do chơi game, đặt mục tiêu cụ thể, hạn chế tiếp cận game, thay thế hoạt động chơi game bằng những sở thích khác, tìm sự hỗ trợ và tự kiểm soát sẽ giúp người nghiện game dần dần thoát khỏi cơn nghiện và quay trở lại với cuộc sống thực tế đầ