Bên cạnh lợi ích về mặt tinh thần, câu cá còn mang lại những tác động tích cực đối với sức khỏe thể chất. Trong quá trình câu cá, người tham gia phải di chuyển, chuẩn bị dụng cụ, thả câu và đôi khi phải vật lộn với cá để đưa chúng lên bờ. Những hoạt động này đều góp phần cải thiện sức khỏe thể chất, đặc biệt là khả năng linh hoạt của cơ thể và sự dẻo dai của cơ bắp.Chẳng hạn, một người bạn của tôi đã từng đối diện với một