PHẦN I: TÊ GIÁC – VỊ VUA THẦM LẶNG CỦA ĐẠI NGÀNTrong thế giới hiện đại, nơi mọi thứ đều phát triển nhanh chóng và khốc liệt, nhiều người dần rơi vào trạng thái khủng hoảng tinh thần vì đánh mất phương hướng. Trong bối cảnh đó, việc quay lại tìm kiếm "kho báu nội tâm" trở thành một xu hướng tất yếu: học thiền, sống tối giản, rèn luyện thể chất và tinh thần trở thành hành trình mới mà hàng triệu người trên khắp thế giới the