3.1. Cú đánh phòng thủPhần lớn các loại trà sữa trên thị trường chứa một lượng lớn đường và calo. Một ly trà sữa trung bình có thể chứa đến 300-500 calo, tương đương một bữa ăn chính. Chưa kể, đường trong trà sữa là loại đường tinh luyện, dễ dẫn đến các bệnh như béo phì, tiểu đường tuýp 2, tim mạch,... nếu tiêu thụ thường xuyên.Ngoài ra, nhiều tiệm trà sữa sử dụng bột pha chế thay vì sữa thật, và trà không rõ nguồn gốc, c