2.2. Sự hấp dẫn của rủi roDù không thể (hoặc không muốn) từ bỏ cuộc sống hiện đại, mỗi người vẫn có thể tạo ra những “khoảnh khắc hoang dã” để rèn luyện:Một tuần không mạng xã hội để lắng nghe chính mình.Một chuyến đi không lịch trình, để học cách đối diện với bất định.Một ngày im lặng, để quan sát tâm trí vận hành ra sao.Một giờ không làm gì, chỉ ngồi bên cửa sổ và cảm nhận hơi thở.Những hành động nhỏ đó là cách ta tạo r