Tâm trạng bình ổn gắn liền với một lối sống khoa học: dinh dưỡng đầy đủ, thể dục đều đặn, giấc ngủ đầy đủ và duy trì những sở thích tích cực như đọc sách, nghe nhạc, du lịch.4. Tác động tiêu cựcNghiện cá cược: Nhiều người rơi vào tình trạng nghiện, ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần và tài chính.Tiên án dàn xếp trận đấu: Các vụ bê bối dàn xếp tỷ số đã nhiều lần bị phát hiện, ảnh hưởng đến tính minh bạch của môn thể thao.Vấn