Sự chuẩn bị tinh thần và thể lựcBÓNG BÀN – GAME VUI DÀNH CHO MỌI LỨA TUỔIBóng bàn, còn gọi là ping pong, là một môn thể thao đối kháng phổ biến trên toàn thế giới. Không chỉ mang tính chất thi đấu chuyên nghiệp, bóng bàn còn được xem là một trò chơi giải trí lành mạnh – một "game vui" phù hợp với mọi độ tuổi và mọi trình độ. Với đặc điểm dễ tiếp cận, linh hoạt và có thể chơi ở nhiều không gian khác nhau, bóng bàn đã trở t