Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một phương pháp phổ biến giúp người nghiện thay đổi suy nghĩ và hành vi sai lệch. Người nghiện nên tìm đến các trung tâm tư vấn uy tín để được hỗ trợ.Một bộ đồ thể thao chỉ phát huy hết tác dụng khi vừa vặn với cơ thể. Hãy chú ý đến bảng size của từng thương hiệu vì mỗi hãng có kích thước khác nhau.Ưu tiên màu sắc và kiểu dáng đơn giảnNếu bạn mới bắt đầu làm quen với hàng hiệu, nên chọ