3.1. Quản Lý Ngân Sách Hiệu QuảCác nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh rằng việc tiếp xúc thường xuyên với thiên nhiên có thể:Giảm cortisol (hormone căng thẳng): Các hoạt động ngoài trời giúp hạ thấp mức độ hormone gây stress, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.Tăng cường hệ miễn dịch: Việc hít thở trong môi trường tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe hô hấp và tăng khả năng chống lại virus.Cải thiện chất lượng