Trò chơi đã có mặt trong xã hội loài người từ rất lâu. Từ những trò chơi đơn giản thời cổ đại cho đến những trò chơi điện tử phức tạp ngày nay, trò chơi đã luôn là phương tiện giải trí giúp con người thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Mặc dù trò chơi mang lại niềm vui, nhưng cũng có những nghiên cứu chỉ ra rằng, việc lựa chọn trò chơi không phù hợp có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của