3. Những khoảnh khắc huyền thoại trong lịch sử chung kếtKỹ thuật nâng cao: cúc điểu, smash, net shot.Thể lực: chạy bộ, tập sân bật nhảy, gym.Chiến thuật: định hướng đóng góp vào chiến thắng.3.4. Sắp xếp lịch tậpTần suất tập: 3-5 buổi/tuần.Phân bổ buổi tập: khởi động, chính, thả giãn.Xoay vòng các nội dung: tránh nhàm chán, tăng hiệu quả.3.5. Đánh giá và điều chỉnhGhi nhận kết quả sau mỗi buổi.Xem lại theo tuần, theo tháng