Nguồn đạm: ức gà, trứng luộc, thịt xông khói, cá hồi, đậu gà... tạo độ no và cân bằng dinh dưỡng.Trong kỷ nguyên số, những dòng nhạc ngách như “bài hát yêu tinh” dễ dàng tiếp cận khán giả toàn cầu qua nền tảng Spotify, YouTube, TikTok... Nhiều nghệ sĩ indie hoặc nghệ sĩ trẻ đã chọn chủ đề này để định hình phong cách riêng và thu hút người hâm mộ trung thành. Tuy quy mô không lớn như nhạc pop hay rap, nhưng sức sống của dò