Biểu tượng và hệ số nhânII. Lợi ích sức khỏe của trái câyTrái cây không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, bao gồm:Cung cấp vitamin và khoáng chất: Trái cây là nguồn cung cấp chính các vitamin như C, A, K và nhiều khoáng chất thiết yếu như kali, canxi và magie.Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong trái cây giúp cải thiện chức năng ruột, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ hệ vi sinh đường