Cách chơi cơ bản của Texas Hold'emChum Kiu là bài tập giúp tăng cường khả năng di chuyển và phản xạ nhanh. Trong bài tập này, các môn sinh phải thực hiện các động tác di chuyển linh hoạt kết hợp với các đòn đánh và phòng thủ. Bài tập này giúp cải thiện khả năng nhận diện đối thủ và phản ứng nhanh chóng.3. Bộ Thể (Bài tập thăng bằng và chuyển động)Bộ Thể là bài tập đặc biệt trong Vịnh Xuân quyền giúp tăng cường sức mạnh cơ