Ảnh Hưởng Đến Hệ Thần KinhChia nhỏ bữa ăn: Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp duy trì mức đường huyết ổn định.Tập thể dục thường xuyên: Giúp cải thiện sự nhạy cảm insulin và tiêu thụ glucose hiệu quả hơn.Giáo dục dinh dưỡng: Tăng cường kiến thức về vai trò và tác hại của đường là điều cần thiết cho cả người lớn và trẻ em.6. Sugar Rush trong văn hóa đại chúng“SUGAR RUSH” không chỉ là một hiện tượng sinh học mà còn là một khá