Dù có nhiều lợi ích, việc sử dụng ớt không đúng cách có thể gây hại. Những người có bệnh lý về dạ dày, đại tràng, trĩ… nên hạn chế ăn cay. Trẻ em và người cao tuổi cũng cần thận trọng khi dùng ớt.Thử làm bánh, nấu ăn cùng gia đình như một cách gắn kết.Viết nhật ký về những điều may mắn, ngọt ngào bạn đã trải qua trong năm.“Giáng Sinh may mắn ngọt ngào” không nhất thiết phải đến từ vật chất. Đó có thể là một hành động nhỏ,