II. Vũ hội sinh học: Hòa âm của sự sốngNước ép trái cây là nguồn cung cấp vitamin C, A, và các khoáng chất thiết yếu khác, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da và hệ miễn dịch.Việc tiêu thụ nước ép thường xuyên giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất này mà không phải tốn quá nhiều thời gian để tiêu hóa các loại thực phẩm khác.Một số loại nước ép như nước ép dứa, táo, chanh có tác dụng giải độc rất hiệu quả. Chúng