Nếu cảm giác hoảng hốt trở nên quá mạnh mẽ, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý có thể giúp người ta vượt qua cảm giác này.Màu đen, ngược lại, thường gắn liền với sự huyền bí, bóng tối, sự chống đối và đôi khi là sự phản kháng. Nó cũng có thể đại diện cho một phe có tư duy bảo thủ, mong muốn giữ gìn những giá trị truyền thống, không dễ dàng chấp nhận sự thay đổi và thử thách.Sự kết hợp giữ