Mâm cơm Tết không chỉ đơn giản là bữa ăn, mà còn là sự kết nối giữa các thế hệ trong gia đình. Các món ăn đặc trưng của Tết như bánh chưng, bánh tét, thịt kho hột vịt, canh măng… đều mang ý nghĩa tượng trưng cho sự no ấm, đoàn viên và hạnh phúc. Mỗi món ăn đều mang một câu chuyện riêng, một thông điệp về truyền thống và những giá trị văn hóa của dân tộc.Theo một số nhà tâm lý học, hạnh phúc có thể được chia thành hai dạng