Tennis là một môn thể thao yêu cầu sự kết hợp hoàn hảo giữa kỹ thuật, thể lực và chiến lược. Để có thể chơi tennis một cách hiệu quả, việc đánh bóng mạnh mẽ là điều không thể thiếu. Những cú đánh mạnh không chỉ giúp bạn có lợi thế trong trận đấu mà còn làm đối thủ khó có thể đáp trả. Tuy nhiên, việc tạo ra sức mạnh trong mỗi cú đánh không đơn giản, nó yêu cầu sự luyện tập và nắm vững các yếu tố kỹ thuật quan trọng.Xây dựn