Sự linh hoạt của cơ thể cũng đóng một vai trò quan trọng trong môn nhảy cao. Vận động viên cần có khả năng co giãn và xoay chuyển cơ thể để đạt được tư thế tối ưu khi vượt qua thanh xà. Các bài tập kéo giãn và phát triển sự linh hoạt là rất quan trọng trong quá trình huấn luyện.Chi phí đầu tư và triển khai: Việc áp dụng Blockchain đòi hỏi một khoản đầu tư lớn vào cơ sở hạ tầng công nghệ, đào tạo nhân lực, và duy trì hệ th