3.4. Tác Động Đến Văn Hóa và Xã Hội3.2 Tác động đến sức khỏe tâm lýSự chối bỏ hoặc kìm nén cảm xúc kéo dài dễ dẫn đến stress, trầm cảm, lo âu. Các nghiên cứu tâm lý học đã chỉ ra rằng việc thể hiện và xử lý cảm xúc một cách lành mạnh giúp giảm nguy cơ rối loạn tâm thần, tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao chất lượng cuộc sống.3.3 Vai trò của cảm xúc trong công việc và học tậpTrí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence – EI) n