Trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc, con người thường nghĩ đến việc tích lũy – tích lũy tài sản, kiến thức, trải nghiệm, các mối quan hệ, và đôi khi cả sự công nhận từ xã hội. Tuy nhiên, một quan điểm ngày càng được thừa nhận rộng rãi là: hạnh phúc không chỉ đến từ sự có thêm, mà còn từ sự loại bỏ. Loại bỏ những điều thừa thãi, độc hại, không cần thiết – cả vật chất lẫn tinh thần – là bước đi quan trọng trên con đường kiế