Nước ép trái cây tươi không chỉ ngon miệng mà còn giúp cung cấp năng lượng tự nhiên cho cơ thể. Các loại trái cây như cam, dưa hấu, hoặc bưởi chứa nhiều đường tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như các loại đồ uống có ga hay đường tinh luyện.1.1 Đa dạng sinh học – nền tảng của vũ hộiRừng rậm nhiệt đới là nơi tập trung mật độ sinh học cao nhất hành tinh. Từ loài kiến nhỏ