I. Khái niệm và đặc điểm của hành vi trốn chạyCác enzyme có trong nước ép trái cây giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.Việc bổ sung nước ép trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện làn da. Vitamin C trong nước ép cam, chanh, dưa hấu giúp làm sáng da, ngừa mụn và giảm nếp nhăn.Các loại nước ép ít calo như nước ép dưa leo, cần tây