Cầu lông không chỉ là một môn thể thao nổi bật ở Việt Nam mà còn là một phần không thể thiếu trong nền văn hóa truyền thống của quốc gia này. Môn thể thao này đã đóng góp rất nhiều vào việc phát triển cộng đồng, giáo dục thế hệ trẻ, và thúc đẩy sự phát triển của nền thể thao Việt Nam. Cầu lông giúp duy trì và phát huy những giá trị văn hóa truyền thống, đồng thời góp phần nâng cao giá trị của thể thao trong xã hội hiện đạ
Cơ tay và vai: Cơ tay và vai cũng được rèn luyện đáng kể trong các động tá
Moch