Duy trì và củng cố các chuẩn mực vẻ đẹp phi thực tế.2. Phân tích các nhóm màu sắc và lợi ích dinh dưỡngCác loại trái cây màu đỏ như dâu tây, táo đỏ, lựu, dưa hấu chứa nhiều lycopene và anthocyanin – là những hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệtTăng cường chức năng não bộ và trí nhớ2.2 Nhóm màu cam và vàngCam, xoài, dứa, đu đủ, và chuối là những loại trái cây phổ biến t