Việc hiểu rõ vai trò của từng nhóm màu trong trái cây sẽ giúp chúng ta xây dựng thực đơn cân bằng hơn:Xã hội hiện đại đang chứng kiến sự bùng nổ của chủ nghĩa tiêu dùng – nơi con người không ngừng mua sắm, tích trữ và chạy theo hàng hiệu. Truyền thông, mạng xã hội góp phần lớn vào việc tạo ra hình ảnh “người thành công là người giàu có”.Điều này dẫn đến tâm lý so sánh, áp lực phải thể hiện và tiêu dùng vượt quá khả năng t