Tăng cường thể lực và sức bền: Cầu lông là môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp giữa sức bền, sự nhanh nhạy và sức mạnh. Vì vậy, việc cải thiện thể lực là một phần không thể thiếu trong quá trình luyện tập.Ngày 1-3: Các trận đấu vòng bảngNgày 4-5: Các trận đấu tứ kếtNgày 8: Tranh hạng baNgoài các trận đấu chính thức, trong suốt giải đấu sẽ có các sự kiện bên lề như lễ khai mạc, lễ bế mạc, các hoạt động giao lưu giữa các đội tu