Chất xơ từ rau xanh giúp hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết."Quý bà" thường được hiểu là những người phụ nữ đã bước vào độ tuổi trung niên (khoảng 40 tuổi trở lên), có vị trí xã hội, sự nghiệp ổn định hoặc một cuộc sống cá nhân nhiều trải nghiệm. Họ không còn là những thiếu nữ với ước mơ bay bổng hay các bà mẹ trẻ tất bật lo toan, mà là những người phụ nữ đã đi qua nhiều thăng trầm và bắt đầu sống chậm, sống sâu hơn