Tăng cường hệ miễn dịchNước ép trái cây, đặc biệt là các loại như dưa hấu, chanh, và dứa, giúp cơ thể thanh lọc và giải độc. Những loại trái cây này có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, loại bỏ độc tố và cải thiện làn da.3.4 Cung cấp năng lượngNước trái cây tươi có thể cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, đặc biệt là khi uống vào buổi sáng. Những loại trái cây như chuối, táo và nho có khả năng bổ sung carbohydrate và nă