Ngày lễ là khoảng thời gian nghỉ ngơi được quy định trong năm, thường gắn liền với các sự kiện tôn giáo, lịch sử hoặc văn hoá như Tết Nguyên Đán, Quốc khánh, Giỗ Tổ Hùng Vương,... Đối với mỗi cá nhân, đây là dịp để tạm gác lại công việc, học tập, tái tạo năng lượng và cải thiện sức khỏe tinh thần. Với cộng đồng, đó là thời gian các thành viên có thể tụ họp, tổ chức các hoạt động tập thể nhằm tăng cường mối liên kết.Trong