Minto hiểu rằng đôi khi cần nghiêm túc để bảo vệ an toàn cho nhóm.Chất béo tốt từ dầu ô liu, bơ và hạt giúp hấp thụ vitamin tan trong chất béo.Vitamin A, C, K và folate từ rau củ giúp tăng cường hệ miễn dịch.Đặc biệt trong các chế độ ăn keto, low-carb, hoặc Địa Trung Hải, salad là phần không thể thiếu.IV. Xì lát Mỹ trong xã hội hiện đạiBiểu tượng của phong cách sống lành mạnhNgày nay, việc ăn salad được xem là lựa chọn củ