2.2 Tâm lý chờ đợi và kỳ vọngĐiều này dẫn đến hiện tượng “tách biệt bản thân số và bản thân thực”, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, đặc biệt ở giới trẻ. Theo nghiên cứu của Đại học Stanford, hơn 60% thanh thiếu niên cảm thấy bản thân “không đủ tốt” khi so sánh với hình ảnh mà họ hoặc người khác xây dựng trên mạng xã hội.7. Alter Ego và hành trình tự nhận thứcKhám phá cái tôi thứ hai cũng là một phần của hành trình kh