Thiền định hoang dã: Một số Wildies chọn cách ẩn cư vài tháng, vào rừng thiền, lắng nghe tiếng côn trùng, tiếng gió và quan sát tâm trí mình.Họ có thể sống ở rừng núi, vùng quê hẻo lánh, hoặc đơn giản là tạo ra một “ốc đảo Wildies” ngay trong lòng thành phố bằng cách thay đổi thói quen sống: ăn uống tự nhiên, tự trồng rau, sử dụng sản phẩm thủ công, dành thời gian thiền định, đi chân đất, tắm nắng, ôm cây, hay chỉ đơn giả
Một điểm nổi bật của Powernudge là khả năng duy trì sự chú ý và tạo cảm gi
6.1 Công nghệ bảo tồn hiện đại"Trái tim Cleopatra" khôn
Lễ h