Tầm quan trọng của khả năng dự đoán và đọc bài đối thủ.Một trong những lý do khiến Thái Cực trở thành môn thể thao phổ biến trên toàn thế giới là vì những lợi ích vượt trội mà nó mang lại cho sức khỏe. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng Thái Cực có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sự linh hoạt, cải thiện hệ thống miễn dịch và giảm căng thẳng.1. Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch: Thái Cực là một hoạt động